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Dicas da Pediatra
Aqui pode encontrar um conjunto de artigos sobre situações comuns em pediatria, úteis para todos aqueles que convivem com crianças.

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Vírus Sincicial Respiratório – os factos a saber
Com as notícias de internamentos e doença grave causados por infeção a vírus sincicial respiratório (VSR) a surgir todos os dias e a...

Alexandra Luz
7 de jan. de 20245 min de leitura


Perceber a tosse na criança – o que todos os pais devem saber
Quando chega a altura do outono e inverno, e se multiplicam as doenças, existe uma “amiga” que não poupa muitos – a tosse. É um facto...

Alexandra Luz
17 de dez. de 20234 min de leitura


Crianças e adolescentes no mundo digital: dicas para pais informados
Bem-vindos ao mundo da tecnologia digital. Estamos presos a ela, para o melhor e para o pior, e já está na hora de deixarmos de culpar o...

Alexandra Luz
19 de nov. de 20236 min de leitura


Como perceber que estamos perante uma bronquiolite – guia para pais
A mudança de estação traz-nos o colorido diferente do outono, o ar arrefece e a chuva espreita lá fora, e preparamo-nos para a chegada de...

Alexandra Luz
5 de nov. de 20234 min de leitura


O guia essencial das constipações em bebés e crianças pequenas
Olá a todos os pais desse lado que já começaram a batalhar com as intermináveis e inevitáveis constipações dos vossos meninos. Sei que já...

Alexandra Luz
8 de out. de 20236 min de leitura


Manual de instruções para as birras
Depois de uma semana a dar algumas dicas nas redes sociais de como lidar com as birras na criança, achei que fazia sentido deixar-vos por...

Alexandra Luz
17 de set. de 20237 min de leitura


Deixar um pedaço do coração para trás: lágrimas e vitórias na entrada para a creche
Olá bom dia, pais com esse coração tão apertadinho porque os vossos filhotes vão entrar na creche durante a próxima semana! É só para...

Alexandra Luz
3 de set. de 20237 min de leitura


Dizer adeus à chupeta: um desafio na parentalidade
Olá, meus caros pais, fico contente de continuarem a confiar em mim e a ler estas linhas que escrevo para vos ajudar a “navegar” neste...

Alexandra Luz
23 de jul. de 20235 min de leitura


O grande mundo lá fora: quando podemos sair de casa com um recém-nascido?
Se estão a ler este texto, é porque ou têm um bebé pequeno e querem saber quando é que é seguro sair com ele de casa, ou simplesmente...

Alexandra Luz
16 de jul. de 20235 min de leitura


Proteger o vosso bebé: Porque é que os recém-nascidos merecem estar no modo “sem visitas”!
Olá a todos os pais meio “zombies” que estão a tentar ler estas linhas num ambiente de privação de sono sem fim à vista (motivador,...

Alexandra Luz
9 de jul. de 20234 min de leitura


5 dicas essenciais sobre bebés que todos os recém-pais devem saber!
Bem-vindos ao maravilhoso mundo da parentalidade!! Nas últimas duas semanas, o meu consultório foi “invadido” por bebés recém-nascidos, e...

Alexandra Luz
2 de jul. de 20234 min de leitura


Quando se morre de “fome” com pão na mão
Gostava de falar convosco hoje de relação. Da maneira como nós, humanos, desenvolvemos relações, e da importância destas no futuro....

Alexandra Luz
30 de abr. de 20234 min de leitura


As maiores mentiras que nos contam
Nem de propósito! Deram conta que ontem foi o Dia das Mentiras? Acordei e pensei que era dia merecedor de uma publicação da minha parte....

Alexandra Luz
2 de abr. de 20235 min de leitura


A pressão do desfralde
Este artigo vem na sequência de algumas publicações que fiz, sobre o desfralde. Percebi, e recebi vários feedbacks de mães que ficaram...

Alexandra Luz
19 de mar. de 20235 min de leitura


Preparar a vinda de um irmão – boas notícias são sempre fáceis de dar?
No outro dia alguém comentava comigo o quão difícil era perceber como se preparava a vinda de um novo bebé em relação a um irmão. Que o...

Alexandra Luz
5 de mar. de 20237 min de leitura


Socorro, o meu filho está sempre doente!
É que não há volta a dar. Nesta altura do ano, multiplicam-se os pedidos de ajuda dos pais, aos seus médicos assistentes, pela sensação...

Alexandra Luz
21 de fev. de 20235 min de leitura


Tens azar na tua vida? Então lê isto.
Neste mês em que se celebram o Dia Mundial de luta contra o Cancro, e o Dia Internacional da Criança com Cancro, escolhi trazer-vos uma...

Alexandra Luz
5 de fev. de 20233 min de leitura


Não, não vale tudo!
Trago-vos hoje esta publicação por uma questão de necessidade minha. Estou “que nem posso”. Será talvez um assunto que pode gerar...

Alexandra Luz
22 de jan. de 20236 min de leitura


Afinal qual a forma “certa” de colocar um supositório?
Nem nos meus sonhos mais loucos eu imaginei que ia começar o belo ano de 2023 a falar sobre... supositórios. E ainda mais, sobre a “forma...

Alexandra Luz
8 de jan. de 20235 min de leitura


A nova dança mortal entre bactérias e vírus antigos
Parece que quando finalmente os nossos pés voltam a pisar terreno firme, depois de muitos e muitos meses a “bailar” numa contradança com...

Alexandra Luz
18 de dez. de 20224 min de leitura
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