Manual de instruções para as birras
Depois de uma semana a dar algumas dicas nas redes sociais de como lidar com as birras na criança, achei que fazia sentido deixar-vos por...
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Juntos para um crescimento saudável e famílias felizes!
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Alexandra Luz
- 3 de set.
- 7 min
Deixar um pedaço do coração para trás: lágrimas e vitórias na entrada para a creche
Olá bom dia, pais com esse coração tão apertadinho porque os vossos filhotes vão entrar na creche durante a próxima semana! É só para...
298 visualizações
Alexandra Luz
- 23 de jul.
- 5 min
Dizer adeus à chupeta: um desafio na parentalidade
Olá, meus caros pais, fico contente de continuarem a confiar em mim e a ler estas linhas que escrevo para vos ajudar a “navegar” neste...
632 visualizações
Alexandra Luz
- 16 de jul.
- 5 min
O grande mundo lá fora: quando podemos sair de casa com um recém-nascido?
Se estão a ler este texto, é porque ou têm um bebé pequeno e querem saber quando é que é seguro sair com ele de casa, ou simplesmente...
366 visualizações
Alexandra Luz
- 9 de jul.
- 4 min
Proteger o vosso bebé: Porque é que os recém-nascidos merecem estar no modo “sem visitas”!
Olá a todos os pais meio “zombies” que estão a tentar ler estas linhas num ambiente de privação de sono sem fim à vista (motivador,...
313 visualizações
Alexandra Luz
- 2 de jul.
- 4 min
5 dicas essenciais sobre bebés que todos os recém-pais devem saber!
Bem-vindos ao maravilhoso mundo da parentalidade!! Nas últimas duas semanas, o meu consultório foi “invadido” por bebés recém-nascidos, e...
265 visualizações
Alexandra Luz
- 30 de abr.
- 4 min
Quando se morre de “fome” com pão na mão
Gostava de falar convosco hoje de relação. Da maneira como nós, humanos, desenvolvemos relações, e da importância destas no futuro....
523 visualizações
Alexandra Luz
- 2 de abr.
- 5 min
As maiores mentiras que nos contam
Nem de propósito! Deram conta que ontem foi o Dia das Mentiras? Acordei e pensei que era dia merecedor de uma publicação da minha parte....
293 visualizações
Alexandra Luz
- 19 de mar.
- 5 min
A pressão do desfralde
Este artigo vem na sequência de algumas publicações que fiz, sobre o desfralde. Percebi, e recebi vários feedbacks de mães que ficaram...
675 visualizações
Alexandra Luz
- 5 de mar.
- 7 min
Preparar a vinda de um irmão – boas notícias são sempre fáceis de dar?
No outro dia alguém comentava comigo o quão difícil era perceber como se preparava a vinda de um novo bebé em relação a um irmão. Que o...
244 visualizações
Alexandra Luz
- 21 de fev.
- 5 min
Socorro, o meu filho está sempre doente!
É que não há volta a dar. Nesta altura do ano, multiplicam-se os pedidos de ajuda dos pais, aos seus médicos assistentes, pela sensação...
529 visualizações
Alexandra Luz
- 5 de fev.
- 3 min
Tens azar na tua vida? Então lê isto.
Neste mês em que se celebram o Dia Mundial de luta contra o Cancro, e o Dia Internacional da Criança com Cancro, escolhi trazer-vos uma...
1.182 visualizações
Alexandra Luz
- 22 de jan.
- 6 min
Não, não vale tudo!
Trago-vos hoje esta publicação por uma questão de necessidade minha. Estou “que nem posso”. Será talvez um assunto que pode gerar...
428 visualizações
Alexandra Luz
- 8 de jan.
- 5 min
Afinal qual a forma “certa” de colocar um supositório?
Nem nos meus sonhos mais loucos eu imaginei que ia começar o belo ano de 2023 a falar sobre... supositórios. E ainda mais, sobre a “forma...
3.595 visualizações
Alexandra Luz
- 18 de dez. de 2022
- 4 min
A nova dança mortal entre bactérias e vírus antigos
Parece que quando finalmente os nossos pés voltam a pisar terreno firme, depois de muitos e muitos meses a “bailar” numa contradança com...
1.082 visualizações
Alexandra Luz
- 4 de dez. de 2022
- 4 min
Guardados de todo o mal
Não sei se se deram conta, mas na última semana circularam pelas redes sociais, e pelos websites de vários órgãos noticiosos, vídeos e...
530 visualizações
Alexandra Luz
- 20 de nov. de 2022
- 5 min
O caminho para a (perdição) perfeição
Nunca como hoje se vê tantos pais a esforçar-se para que os seus filhos sejam felizes. Friso aqui a parte em que se lê – “nunca como hoje...
338 visualizações
Alexandra Luz
- 13 de nov. de 2022
- 6 min
O drama das urgências
Com as urgências a regressar a um familiar caos, que se repete e tende a agravar todos os anos (principalmente nos meses de outono e...
604 visualizações
Alexandra Luz
- 6 de nov. de 2022
- 6 min
Desafios mortais
Está a par dos desafios que circulam entre os adolescentes nas redes sociais? Provavelmente já terá ouvido falar de alguns,...
507 visualizações
Alexandra Luz
- 30 de out. de 2022
- 5 min
Os filhos de quatro paredes
Desta vez fui desafiada a fazer um texto neste sentido. Confesso que este tema já “pululava” na minha mente há algum tempo (andam lá...
634 visualizações
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